cm3 protein

Chodzi o rozlozenie cyklu , bo nie wiem czy zrobić na wszystkim jeden czy rozłożyć na dwa , zeby nie przesadzić na cykl kupiłem Cm3 360 kaps nitro bolon II 500 g - mam zamiar zrobić pełen cykl i tu pytanie dokupić jeszcze 1 puchę nitro czy lepiej połączyć to z x pandem jak będzie lepiej ? Vasobolan ( zostało mi 160 kaps z 240 ) wiec to chciałem [...]

Witam, jestem nowy na forum. Moja przygoda z ćwiczeniami trwa od Października. Od tego czasu z wagi 76 zszedłem do 67 pozbywają się brzuszka, teraz wyglądam zdrowo i przede wszystkim tak też się czuje. Chciałbym jednak nabrać masy mięśniowej w tym celu ODKUPIŁEM od znajomego (w bardzo atrakcyjnej cenie) sumplementy - AAKG Mega Hardcore (240 caps) [...]

Witamy, Wspólnie ze sponsorem nagród, czyli firmą TREC: www.trec.com.pl chcielibyśmy zaprosić wszystkich forumowiczów do udziału w: PAŹDZIERNIKOWYM KONKURSIE NA NAJLEPSZĄ VIDEORELACJĘ. Nagrodą jest zestaw suplementów firmy TREC. Łączna wartość nagrody to 1000zł. Zestaw nagród: 2 x S.A.W. - 120 cap BLISTRY - NOWOŚĆ! Whey Creamy Coctail VANILLA [...]

Co radzicie dorzucić do cm3??? tak do 100zł :) Mam jeszcze Olimp Vita-min 60cap i Dextro juice. Doradzcie :):):) POZDRO obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): aktualnie ćwicze a nie sie sobie przygladam na zdjeciach:) Wiek: 17 Waga: 88kg Wzrost: 181cm Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : Mass [...]

Witam Chciałem dowiedzieć się czy takie połączenie odżywek będzie ok. Przed treningiem (razem): BCAA HIGH SPEED NITROBOLON ENERGIZER Po treningu (także razem: CM3 1250 SOY PROTEIN ISOLATE Pytanie dotyczy Bcaa przy stacku - czy nie będzie problemem jak wezmę razem oraz białko z CM3 po treningu? Czy jednak lepiej jest robić odstępy czasowe? Czy [...]

Siema. chcę z 20% zejść do 13%, mój zestaw który mi w tym pomoże to: DT: 1. UNS BCAA 8-1-1 10g - 30 min przed treningiem 2. MYPROTEIN Impact Whey Protein 30g - bezpośrednio po treningu 3. Trec - CM3 POWDER 5g - 30 min przed treningiem (w shakerze po BCAA - nie mieszam) 5g - bezpośrednio po treningu (w shakerze po białku - nie mieszam) DNT: 1. [...]

[...] kolejny pakiet supli tym razem Węgle - MASS XXL (3kg) Białko - WPC SFD 2x 750g Kazeina - Trec 100% Casein (600g) Aminokwasy - Beef Aminos 100% (200tab) +Kreta - Jabłczan cm3 pół (paki zostało) Węglami i Białkiem uzupełniam Diete w ciągu dnia jeżeli mam braki z posiłków więc sie nie martwie.. Caseine wrzucam na noc.. Natomiast pytanie mam [...]

Witam wlasnie zakupiłem cykl kreatyny plus kilka wspomagaczy które według mnie stanowią idealny cykl. Jednak jak wiemy każdy się rożni i różne ma gusta oraz doświadczenia dlatego chciałbym poddać to ocenie innym. Oczywiście przyjmę i krytykę jeśli zajdzie taka konieczność. Co byście zamienili, czego nie brali, a co dodali. A wiec : TREC CM 3 ( [...]

Witam Za jakis miesiac mam zamiar zrobic 1st. w zyciu redukcje ale jeszcze w tym tygodniu mam zamiar juz kupic wszystkie odzywki i dowiedziec sie jak dawkowac zeby miec juz wszystko z głowy. Mam zamiar kupic: - Olimp Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. - Olimp Gold Omega-3 - 60 kap. - Trec Life EnerGGy - 120 tab. - Hi-Tec Nutrition Anabolic [...]

Witam. Mój staż na siłowni to 2 lata, jednak od 2 miesięcy ćwiczę aktywnie. Mam 190 wzrostu, ważę około 75 Kg.Dietę mam wysoko białkową, a mała zawartość cukrów(np. zamiast pączka jem banana jako dodatek do śniadania). Na ławeczce wyciskam 87,5 kg(przynajmniej na początku czerwca, w szkole na w-f`ie).Od tego czasu nie podnosiłem więcej, bo jestem [...]

Witam. Niedługo kończy mi się przerwa od cyklu kreatynowego (mineło około 6 tyg) Kreatyna jaką wcześniej brałem to Trec CM3 1250, do tego był Gainer Up Your Mass i biało Dymatize Elite Whey Protein + witaminy wszelakiego rodzaju i ZMA na noc. W przerwie od kreatyny brałem Weider'a Giant Mass 4000 2 razy dziennie i AAKG przed treningiem. Teraz się [...]

[...] lub tył): jak wyzej Wiek: 24 Waga: 73 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : sizeon , superpump , nox-pump, mutant mass , mono z olimpu , cm3 trec , gluamina , glukozamina , x5-protein olimpu Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

Witam planuje cykl na jabłczanie (cm3),ostatnio trenowałem splitem a przez poprzedni tydzień leżałem plackiem - SD. Mam pytanie co będzie teraz lepszym rozwiązaniem do jabłczanu? zacząć trening HST i po 1szym mikrocyklu wrzucic kreatyne? czy jakiś nowy split ułożyć i wtedy? chodzi mi o przybliżenie sytuacji na początku każdego mikrocyklu - jak [...]

Ehh zrobiłem ten post w nottatniku i jak wklilem tutaj to sie rozwaillo i wszystko poprzestawialo jak bedzie to nie do zrozumienia to poprawie. A więc tak około 15 marca zaczynam cykl glownie CP+MONO i dodatki do niego wyglada to tak. 1.AAKG - http://www.sfd.pl/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot- t651932.html Olimp AAKG 7500 EXTREME 2.Stack - [...]

[...] np. 3 tyg. cykl i 4 tyg. przerwa? Jesli zle mowie to pomozcie mi rozpisac te cykle bo ja juz nie mam pojecia jak trzeba je rozpisac. Chcialem jeszcze powiedziec ze biore cm3 ktora jest w tabletkach. 2.Chciałem dorzucic do cm3 hmb. Sprzedawca w sklepie powiedział mi ze przez pierwsze poł roku musze ja brac bezprzerwy a dalej cyklami jak [...]

[...] złapał. Dlatego prosiłbym o pomoc w wyborze i dawkowanie , pewny jestem jedynie że jakiś jabłczan a reszta do ustalenia. Myślałem nad czymś takim: Rano na czczo 5 tabsów cm3 treca + 3 tabsy l-glutaminy olimpu Przed treningiem lub w trakcie BCAA xplode 15g Po treningu 5 tabsów cm3 + 3 tabsy l-glutaminy + 2 banany Chwile później UNS CFM 80 40g [...]

[...] to wszystko dzielę na cztery równe porcje Jeden dzień w tygodniu jem wszystko na co mam ochotę ;) Posiadam nastepujące suplementy/odżywki Kreatyna Hcl 7 nutrition Kreatyna cm3 1250 Trec Bcaa 1100 Olimp Beta alanina carno rush Olimp Carbo Max Carb Trec Tauryna Megacaps 1500 Kofeina 300 mg tr caff 4+nutrition Gold vitamin anti-ox super sport [...]

Witam! Po przestudiowaniu kilku poradników/artykułów na temat suplementacji w SW postanowiłem dobrać coś dla siebie, i proszę Was o opinię - co sądzicie o podanych poniżej suplementach, czy można któryś z nich wyeliminować (nie chciałbym zamiast kotleta jeść sam proch hahah). Dobór odżywek dokonałem po przeczytaniu artykułu Faftaqa - propsy. Mam [...]

Prosiłbym o ocenę oraz porady nt. treningu oraz diety redukcyjnej Low Carb. Wiek: 20 Waga: 89 Wzrost: 178 Typ budowy ciała: endomorfik Aktywność fizyczna: 3 razy w tygodniu siłownia po ok. 120min; intensywność treningu wysoka; Praca: raczej siedząca, przy biurku; Trening 1. klatka + biceps + przedramię 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej [...]

witam. Z racji rozpoczęcia nowego cyklu i zwiększonej motywacji w nowym roku postanowiłem założyć dziennik. Nie będę ukrywał że głównie w celu dodatkowej motywacji przy treningach i trzymaniu diety. Liczę również na rady i sugestie osób bardziej doświadczonych(mam nadzieję że ktoś tu zaglądnie)... Kilka słów o mnie, przygodę z siłownią zacząłem w [...]